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„Zeit für mich" - Heilreise

Mit Martin Kaufmann

(Psychologischer Psychotherapeut, Suchtkrankentherapeut – GVS, Sozial u. Gesundheitsmanagement Dipl., KV Hamburg/ ENR 71044)

Vom 03. bis 12. Mai 2024 möchte ich Sie ins Centro entführen.


Hier können Sie eine kleine ‚Aus-Zeit vom Gewohnten nehmen, eintauchen in neue Erfahrungen und ihre seelischen und vitalen Kräfte stärken. Neben dem therapeutischen Angebot lädt das Meer oder der Pool zum Baden ein, sie können die Insel erkunden, andere Menschen kennenlernen oder einfach die Seele baumeln lassen.


Wohnen werden Sie in Einzel -oder Doppelappartements in dieser schönen Ferienanlage, die neben Gastronomie, Bioladen und therapeutischen Anwendungen auch ein kulturelles Programm bietet.


In diesem Rahmen möchten Angelika Steinle (Kunsttherapie und Wertimagination), Barbara Butin (Heil-Eurythmie) und ich Sie einladen, sich eine Aus-Zeit zu nehmen, um wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen, Ihre Seele zu erfrischen durch innere und äußere Bewegung und vielleicht zu einer neuen persönlichen Orientierung zu finden.

Das Angebot

Tag 1                      Anreise, Ankommen, Einrichten, Begrüßen, Organisatorisches

Tag 2 und 3        Arbeit in Gruppen zu jeweils 10 Menschen   (3 inhaltlich verschiedene Einheiten

mit insgesamt ca. 4 – 4,5 Std.)

Tag   4                   Zur freien Verfügung,           Auf Wunsch gemeinsames Angebot, z.B.

Inselerkundung o. äTag 5 und 6        Arbeit in Gruppen s.o.

Tag   7                   Zur freien Verfügung s.o.

Tag 8                     Arbeit in Gruppen s.o.

Tag 9                     Arbeit in Gruppen s.o. 

Gemeinsames Resümee und ein gemeinsamer Ausklang am Abend

Tag 10                 Abschied    Transfer zum Flughafen


Die beiden Gruppen haben in dieser Zeit: 5 x Eurythmie jeweils ca. 1 Stunde / 4 x Wertimagination   jeweils ca. 1,5 Stunden / 3 x Kunsttherapie   jeweils ca. 1,5 Stunden / 5 x Gruppentherapie   jeweils 2 Stunden mit 10 Minuten Pause.​

Einzelgespräche nach Vereinbarung; Preis ebenso.


Zur Wertimagination:

Von besonderer Bedeutung ist, dass ein Mensch in der Imagination die Werte weit stärker fühlt als dann, wenn er lediglich über sie nachdenkt. (U. Böschemeyer)Wertimaginationen führen ins geistig Unbewusste (Viktor Frankl) mit seinen Kraftquellen für ein sinnerfülltes Leben.


Zur (Heil)- Eurythmie

Die (Heil)-Eurythmie kann nicht nur eine wirksame Hilfe im Krankheitsfall sein, sondern auch die Salutogenese (Entstehung und Erhaltung von Gesundheit) des Menschen unterstützen. Sie ist insbesondere ein guter Therapieansatz bei vegetativen oder psycho-somatischen Störungen – etwa bei stressassoziierten Leiden.


Zur Kunsttherapie

Grundsätzlich regt die (Anthroposophische) Kunsttherapie (BVAKT)® die Selbstheilungskräfte des Patienten an, sodass dieser auf dem aktiven Weg der künstlerischen Betätigung Lebensmuster erkennen, ihnen selbst aktiv entgegenwirken und sie in gesunde Zukunftspotenziale verwandeln lernt.

Anwendung findet die (anthroposophische) Kunsttherapie in der Behandlung, Rehabilitation und Prävention von akuten und chronischen körperlichen, psychosomatischen und psychischen Erkrankungen, Entwicklungsstörungen und biografischen Krisen. Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.


Zur Gruppenpsychotherapie

Die Gruppenpsychotherapie ist tiefenpsychologisch fundiert. Seit über 40 Jahren arbeite ich gruppentherapeutisch mit Menschen, die unter einem psychosomatischen Beschwerdebild leiden. Mit diesem therapeutischen Ansatz werden zwischenmenschliche Beziehungen transparenter, intrapsychische Konflikte und deren soziale Auswirkungen sichtbarer und damit behandelbar.


Weitere Informationen zur Reisebuchung, Preisen, Kontakt, etc., finden Sie im Informationsblatt zur "Heilreise"




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